Αθλητικό ποτό

GI 70 · ΥψηλόςGL 10.3 / ποτήρι2/10

Υψηλό GI

70 GI

GL 10.3 ανά ποτήρι (258 g) · GL 4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10

Το Αθλητικό ποτό έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (258 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 10.3.

Ενημερώθηκε 28 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Αθλητικό ποτό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

5.3 g

Υδατάνθρακες

0 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

95%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αθλητικό ποτό;

Το Αθλητικό ποτό έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (258 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 10.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.

Είναι το Αθλητικό ποτό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Αθλητικό ποτό έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.

Πώς επηρεάζει το Αθλητικό ποτό το σάκχαρο αίματος;

Το Αθλητικό ποτό έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Αθλητικό ποτό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.