χοιρινός κιμάς

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Μηδενικό γλυκαιμικό φορτίο
Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το χοιρινός κιμάς δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI, ελέγχθηκε από άνθρωπο) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Φακές
GL 6.4 ανά 100 g Μια φυτική εναλλακτική λύση με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που βελτιώνει τον κορεσμό και τον γλυκαιμικό έλεγχο χωρίς κορεσμένα λιπαρά.

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το χοιρινός κιμάς είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Μερίδες

Μερίδα	Γραμμάρια
1 κουταλιά της σούπας	14 g
1 serving (4 oz)	113 g
1 φλιτζάνι	225 g

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

297

Θερμίδες

0 g

Υδατάνθρακες

25.69 g

Πρωτεΐνες

20.77 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	297 kcal
Υδατάνθρακες	0 g
Σάκχαρα (σύνολο)	0 g
Φυσικά	0 g
Προστιθέμενα	0 g
Φυτικές ίνες	0 g
Διαλυτές	0 g
Αδιάλυτες	0 g
Πρωτεΐνες	25.69 g
Λίπη	20.77 g
Κορεσμένα	7.42 g
Ακόρεστα	12.86 g
Νάτριο	60 mg