Μπέικιν πάουντερ με άμυλο αραρούτης

GI 70 · ΥψηλόςGL 19 / 100 g2/10

Υψηλό GI

70 GI

GL 19 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • Χωρίς γλουτένη (άμυλο αραρούτης)
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Μπέικιν πάουντερ με άμυλο αραρούτης έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).

Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Μαγειρική σόδα με μειωμένο νάτριο

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μπέικιν πάουντερ με άμυλο αραρούτης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

110
Θερμίδες
27 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες110 kcal
Υδατάνθρακες27 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες1.2 g
Διαλυτές0.4 g
Αδιάλυτες0.8 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο11000 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χωρίς γλουτένη (άμυλο αραρούτης)
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Υψηλά επεξεργασμένο
  • Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπέικιν πάουντερ με άμυλο αραρούτης;

Το Μπέικιν πάουντερ με άμυλο αραρούτης έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100 g.

Είναι το Μπέικιν πάουντερ με άμυλο αραρούτης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μπέικιν πάουντερ με άμυλο αραρούτης έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.

Ποια μορφή του Μαγειρική σόδα με μειωμένο νάτριο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Μπέικιν πάουντερ με άμυλο αραρούτης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μαγειρική σόδα με μειωμένο νάτριο σε αυτή τη βάση δεδομένων (19 ανά 100 g).

Δείτε το Μπέικιν πάουντερ με άμυλο αραρούτης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.