Φέτες πορτοκαλιού

GI 43 · ΧαμηλόςGL 5 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

43 GI

GL 5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Φέτες πορτοκαλιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 43 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Φέτες πορτοκαλιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

12 g

Υδατάνθρακες

0.9 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φέτες πορτοκαλιού;

Το Φέτες πορτοκαλιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 43 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100 g.

Είναι το Φέτες πορτοκαλιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Φέτες πορτοκαλιού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (43), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Φέτες πορτοκαλιού το σάκχαρο αίματος;

Το Φέτες πορτοκαλιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Φέτες πορτοκαλιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.