noodles από γλυκοπατάτα

GI 45 · ΧαμηλόςGL 37 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 37 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το noodles από γλυκοπατάτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 4 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το noodles από γλυκοπατάτα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

332

Θερμίδες

82 g

Υδατάνθρακες

0.1 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του noodles από γλυκοπατάτα;

Το noodles από γλυκοπατάτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 37 ανά 100 g.

Είναι το noodles από γλυκοπατάτα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το noodles από γλυκοπατάτα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το noodles από γλυκοπατάτα το σάκχαρο αίματος;

Το noodles από γλυκοπατάτα έχει γλυκαιμικό φορτίο 37 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το noodles από γλυκοπατάτα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.