μύδια καθαρισμένα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3.7 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το μύδια καθαρισμένα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 16 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το μύδια καθαρισμένα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3.7 g

Υδατάνθρακες

12 g

Πρωτεΐνες

2.2 g

Λίπη

ανά 100g

20%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: ψάρι

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μύδια καθαρισμένα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του μύδια καθαρισμένα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το μύδια καθαρισμένα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του μύδια καθαρισμένα δεν έχει μετρηθεί. Με 3.7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Μύδια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Μύδια σε αυτή τη βάση δεδομένων, το τηγανητά μύδια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.4 ανά 100 g).

Δείτε το μύδια καθαρισμένα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.