Μούνστερ
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
1.1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
- Μηδενική προσθήκη ζάχαρης και αμελητέοι υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Μούνστερ δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 12 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Παρέχει μια εναλλακτική λύση με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, λιγότερες θερμίδες και λιγότερα λιπαρά, η οποία είναι πολύ πιο φιλική για τη διαχείριση του βάρους και την υγεία της καρδιάς.
Κότατζ τυρί με μικρούς κόκκους - GL 1 ανά 100 g Προσφέρει σημαντική ώθηση πρωτεΐνης με πολύ χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, υποστηρίζοντας την καλύτερη μεταβολική υγεία.
τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μούνστερ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
368
Θερμίδες
1.1 g
Υδατάνθρακες
23.4 g
Πρωτεΐνες
30.6 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 368 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.1 g |
| Φυσικά | 1.1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 23.4 g |
| Λίπη | 30.6 g |
| Κορεσμένα | 19.1 g |
| Ακόρεστα | 11.5 g |
| Νάτριο | 710 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενική προσθήκη ζάχαρης και αμελητέοι υδατάνθρακες
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Πολύ υψηλά επίπεδα νατρίου
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: γάλα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μούνστερ;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μούνστερ δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μούνστερ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μούνστερ δεν έχει μετρηθεί. Με 1.1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Μούνστερ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
