Πρωτεΐνη γάλακτος
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- υψηλά επεξεργασμένο απομονωμένο πρωτεϊνικό προϊόν
Το Πρωτεΐνη γάλακτος δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI, ελέγχθηκε από άνθρωπο) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Παρέχει ένα πλήρες προφίλ αμινοξέων μαζί με ευεργετικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες, σε αντίθεση με τα απομονωμένα γαλακτοκομικά πρωτεΐνης.
Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης - Πρωτεΐνη λούπινου σε σκόνηGL 4.5 ανά 100 g Περιέχει σημαντικές ποσότητες πρεβιοτικών φυτικών ινών που υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου και βελτιώνουν τον γλυκαιμικό έλεγχο σε σύγκριση με τις πρωτεΐνες με βάση τα γαλακτοκομικά.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πρωτεΐνη γάλακτος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλιά της σούπας | 30 g |
| 1 serving | 30 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 360 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5 g |
| Φυσικά | 3.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 80 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 1 g |
| Ακόρεστα | 0.5 g |
| Νάτριο | 200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- εξαιρετικά χαμηλός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- πρακτικά καθόλου πρόσθετα σάκχαρα
- υψηλά επεξεργασμένο απομονωμένο πρωτεϊνικό προϊόν
- στερείται φυσικών μικροθρεπτικών συστατικών
- δυνητικά φλεγμονώδεις πρωτεΐνες γάλακτος
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεΐνη γάλακτος;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεΐνη γάλακτος δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Πρωτεΐνη γάλακτος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεΐνη γάλακτος δεν έχει μετρηθεί. Με 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Πρωτεΐνη γάλακτος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
