Μικροβιακή πυτιά

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο παρασκεύασμα ενζύμων

Το Μικροβιακή πυτιά δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μικροβιακή πυτιά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

30
Θερμίδες
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Πρωτεΐνες
0.5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες30 kcal
Υδατάνθρακες2 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες3 g
Λίπη0.5 g
Κορεσμένα0.2 g
Ακόρεστα0.3 g
Νάτριο40 mg

Βαθμός επεξεργασίας

30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
  • Πολύ χαμηλή θερμιδική πυκνότητα
  • Απαραίτητο για την παραδοσιακή παραγωγή τυριού
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο παρασκεύασμα ενζύμων
  • Έλλειψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών
  • Παράγεται μέσω ζύμωσης γενετικά τροποποιημένων οργανισμών

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μικροβιακή πυτιά;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μικροβιακή πυτιά δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Μικροβιακή πυτιά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μικροβιακή πυτιά δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Μικροβιακή πυτιά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.