Κιμάς μπάρμπεκιου

GI 45 · ΧαμηλόςGL 1.8 / φέτα4/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 1.8 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το Κιμάς μπάρμπεκιου έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, υψηλότερο από το απλό κεφτέδες κρέατος (35). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.8.

Ενημερώθηκε 10 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Κιμάς μπάρμπεκιου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

220

Θερμίδες

13 g

Υδατάνθρακες

15 g

Πρωτεΐνες

12 g

Λίπη

ανά 100g

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κιμάς μπάρμπεκιου;

Το Κιμάς μπάρμπεκιου έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.8. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 6.

Είναι το Κιμάς μπάρμπεκιου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κιμάς μπάρμπεκιου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του κεφτέδες κρέατος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του κεφτέδες κρέατος σε αυτή τη βάση δεδομένων, το κεφτέδες κρέατος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3 ανά 100 g).

Δείτε το Κιμάς μπάρμπεκιου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.