Συμπύκνωμα υγρής πρωτεΐνης σόγιας (μη ΓΤΟ)
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτρια επεξεργασία
Το Συμπύκνωμα υγρής πρωτεΐνης σόγιας (μη ΓΤΟ) έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Υγρά αμινοξέα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Συμπύκνωμα υγρής πρωτεΐνης σόγιας (μη ΓΤΟ) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 80 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 16 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 1.3 g |
| Νάτριο | 250 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Μέτρια επεξεργασία
- Περιέχει νάτριο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες σε σύγκριση με ολόκληρους σπόρους σόγιας
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Συμπύκνωμα υγρής πρωτεΐνης σόγιας (μη ΓΤΟ);
Το Συμπύκνωμα υγρής πρωτεΐνης σόγιας (μη ΓΤΟ) έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Συμπύκνωμα υγρής πρωτεΐνης σόγιας (μη ΓΤΟ) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Συμπύκνωμα υγρής πρωτεΐνης σόγιας (μη ΓΤΟ) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Υγρά αμινοξέα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Συμπύκνωμα υγρής πρωτεΐνης σόγιας (μη ΓΤΟ) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Υγρά αμινοξέα σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Συμπύκνωμα υγρής πρωτεΐνης σόγιας (μη ΓΤΟ) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
