καφές χωρίς λακτόζη με γάλα χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- περιέχει ορισμένα κορεσμένα λιπαρά
Το καφές χωρίς λακτόζη με γάλα χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 27, ίδιο με το απλό Καφές με γάλα χωρίς ζάχαρη (27).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Καφές με γάλα χωρίς ζάχαρη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το καφές χωρίς λακτόζη με γάλα χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 25 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.3 g |
| Φυσικά | 2.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1.2 g |
| Λίπη | 1 g |
| Κορεσμένα | 0.6 g |
| Ακόρεστα | 0.4 g |
| Νάτριο | 30 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- περιέχει πρωτεΐνη από γάλα
- περιέχει ορισμένα κορεσμένα λιπαρά
- χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καφές χωρίς λακτόζη με γάλα χωρίς ζάχαρη;
Το καφές χωρίς λακτόζη με γάλα χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 27 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το καφές χωρίς λακτόζη με γάλα χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το καφές χωρίς λακτόζη με γάλα χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (27), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Καφές με γάλα χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το καφές χωρίς λακτόζη με γάλα χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Καφές με γάλα χωρίς ζάχαρη σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το καφές χωρίς λακτόζη με γάλα χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
