Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλές θερμίδες και χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
- ✓ Καλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✗ Περιέχει φυσικά σάκχαρα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 18 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.9g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.6g |
| Φυσικά | 2.6g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1.2g |
| Διαλυτές | 0.4g |
| Αδιάλυτες | 0.8g |
| Πρωτεΐνες | 0.9g |
| Λίπη | 0.2g |
| Κορεσμένα | 0.03g |
| Ακόρεστα | 0.17g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι);
Το Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι) το σάκχαρο αίματος;
Το Ζεματισμένες και πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες (χωρίς αλάτι) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →