Μισό ροδάκινο

GI 42 · ΧαμηλόςGL 4 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

42 GI

GL 4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το Μισό ροδάκινο έχει γλυκαιμικό δείκτη 42 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 9 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Μισό ροδάκινο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

9.5 g

Υδατάνθρακες

0.9 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μισό ροδάκινο;

Το Μισό ροδάκινο έχει γλυκαιμικό δείκτη 42 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.

Είναι το Μισό ροδάκινο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μισό ροδάκινο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (42), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Μισό ροδάκινο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Μισό ροδάκινο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μισό ροδάκινο σε αυτή τη βάση δεδομένων (4 ανά 100 g).

Δείτε το Μισό ροδάκινο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.