Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι

GI 45 · ΧαμηλόςGL 6 / 100 g6.5/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6.5/10

Το Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 3 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

130

Θερμίδες

13 g

Υδατάνθρακες

7 g

Πρωτεΐνες

5 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι;

Το Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100 g.

Είναι το Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι το σάκχαρο αίματος;

Το Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Λαχανοντολμάς με κρέας και ρύζι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.