Μπίρα Garage

GI 70 · ΥψηλόςGL 11.3 / ποτήρι2/10

Υψηλό GI

70 GI

GL 11.3 ανά ποτήρι (250 g) · GL 4.5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10

Το Μπίρα Garage έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 11.3.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Μπίρα Garage είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6.5 g

Υδατάνθρακες

0 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

90%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπίρα Garage;

Το Μπίρα Garage έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 11.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.5.

Είναι το Μπίρα Garage κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μπίρα Garage έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Κομπούτσα.

Πώς επηρεάζει το Μπίρα Garage το σάκχαρο αίματος;

Το Μπίρα Garage έχει γλυκαιμικό φορτίο 4.5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Μπίρα Garage στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.