Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση
Χαμηλό GI
GL 12.9 ανά ποτήρι (258 g) · GL 5 ανά 100 g
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Το Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (258 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 12.9.
Ενημερώθηκε 4 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 40 kcal |
| Υδατάνθρακες | 9 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8 g |
| Φυσικά | 8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.1 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 15 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
- ενυδατικό, χαμηλές θερμίδες
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- περιέχει φυσικά σάκχαρα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση;
Το Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (258 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 12.9. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 5.
Είναι το Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση το σάκχαρο αίματος;
Το Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Χυμός φρούτων και λαχανικών για χρώση στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
