τηγανητό μοσχαρίσιο σνίτσελ
Μέτριο GI
GL 7 ανά 100 g
- καλή πηγή πρωτεΐνης
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Το τηγανητό μοσχαρίσιο σνίτσελ έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το τηγανητό μοσχαρίσιο σνίτσελ είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 270 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.8 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.6 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 16 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Ακόρεστα | 9.5 g |
| Νάτριο | 420 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- καλή πηγή πρωτεΐνης
- περιέχει σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- επεξεργασμένο και τηγανητό
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τηγανητό μοσχαρίσιο σνίτσελ;
Το τηγανητό μοσχαρίσιο σνίτσελ έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.
Είναι το τηγανητό μοσχαρίσιο σνίτσελ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το τηγανητό μοσχαρίσιο σνίτσελ έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Ποια μορφή του Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το τηγανητό μοσχαρίσιο σνίτσελ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος σε αυτή τη βάση δεδομένων (7 ανά 100 g).
Δείτε το τηγανητό μοσχαρίσιο σνίτσελ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
