Κομμάτι τηγανητού κοτόπουλου
Χαμηλό GI
GL 6 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 5 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Κομμάτι τηγανητού κοτόπουλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 6.
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του κομμάτια κοτόπουλου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κομμάτι τηγανητού κοτόπουλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 260 kcal |
| Υδατάνθρακες | 9 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 16 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 10 g |
| Νάτριο | 650 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Η διαδικασία τηγανίσματος χρησιμοποιεί φλεγμονώδη έλαια
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κομμάτι τηγανητού κοτόπουλου;
Το Κομμάτι τηγανητού κοτόπουλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 5.
Είναι το Κομμάτι τηγανητού κοτόπουλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κομμάτι τηγανητού κοτόπουλου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του κομμάτια κοτόπουλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Κομμάτι τηγανητού κοτόπουλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του κομμάτια κοτόπουλου σε αυτή τη βάση δεδομένων (5 ανά 100 g).
Δείτε το Κομμάτι τηγανητού κοτόπουλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
