Διαυγής ζωμός ψαριού

Διαυγής ζωμός ψαριού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
  • Πολύ χαμηλές θερμίδες και υδατάνθρακες
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Διαυγής ζωμός ψαριού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 12 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Πηχτή ψαρόσουπα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Διαυγής ζωμός ψαριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

25
Θερμίδες
1 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Πρωτεΐνες
0.5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες25 kcal
Υδατάνθρακες1 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες3.5 g
Λίπη0.5 g
Κορεσμένα0.1 g
Ακόρεστα0.4 g
Νάτριο250 mg

Βαθμός επεξεργασίας

30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλές θερμίδες και υδατάνθρακες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλά λιπαρά
  • Ελάχιστη επεξεργασία
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Έλλειψη φυτικών ινών
  • Χαμηλή ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: ψάρι
Μπορεί να περιέχει: καρκινοειδήμαλάκιασόγιασέλινομουστάρδαγάλααυγάγλουτένησουσάμιθειώδη

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Διαυγής ζωμός ψαριού;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Διαυγής ζωμός ψαριού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Διαυγής ζωμός ψαριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Διαυγής ζωμός ψαριού δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Πηχτή ψαρόσουπα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Πηχτή ψαρόσουπα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Πηχτή ψαρόσουπα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Διαυγής ζωμός ψαριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.