Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο)
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g |
| Λίπη | 12 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 550 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτρια υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Επεξεργασμένα συστατικά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο);
Το Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο) σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Σάντουιτς με αυγό (συσκευασμένο) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
