dressing σαλάτας χαμηλών λιπαρών
Χαμηλό GI
GL 3 ανά 100 g
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
Το dressing σαλάτας χαμηλών λιπαρών έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του ντρέσινγκ σαλάτας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το dressing σαλάτας χαμηλών λιπαρών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 3 g |
| Φυτικές ίνες | 0.6 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 1.7 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- χαμηλή θερμιδική πυκνότητα
- περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- μέτρια επεξεργασμένο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του dressing σαλάτας χαμηλών λιπαρών;
Το dressing σαλάτας χαμηλών λιπαρών έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.
Είναι το dressing σαλάτας χαμηλών λιπαρών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το dressing σαλάτας χαμηλών λιπαρών έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του ντρέσινγκ σαλάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το dressing σαλάτας χαμηλών λιπαρών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του ντρέσινγκ σαλάτας σε αυτή τη βάση δεδομένων (3 ανά 100 g).
Δείτε το dressing σαλάτας χαμηλών λιπαρών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
