μουστάρδα Ντιζόν

GI 35 · ΧαμηλόςGL 0.3 / κουταλιά της σούπας7/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 0.3 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 1.9 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το μουστάρδα Ντιζόν έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.3.

Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI, ελέγχθηκε από άνθρωπο) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Φρέσκια ρίζα κουρκουμά σοταρισμένη σε γκι από ζώα ελευθέρας βοσκής
GL 1 ανά 100 g Προσφέρει αντιφλεγμονώδη οφέλη από τον κουρκουμά, αποφεύγοντας παράλληλα τα επεξεργασμένα συστατικά.

Μορφές του μουστάρδα Ντιζόν

Μουστάρδα Ντιζόν χωρίς προσθήκη αλατιού
GI 35 · GL 2 ανά 100 g low sodium

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το μουστάρδα Ντιζόν είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Μερίδες

Μερίδα	Γραμμάρια	GL
1 κουταλάκι του γλυκού	5 g	0.1
1 κουταλιά της σούπας	15 g	0.3

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

151

Θερμίδες

5.33 g

Υδατάνθρακες

6.92 g

Πρωτεΐνες

11.2 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	151 kcal
Υδατάνθρακες	5.33 g
Σάκχαρα (σύνολο)	1.73 g
Φυσικά	1.7 g
Προστιθέμενα	0 g
Φυτικές ίνες	1 g
Διαλυτές	0.3 g
Αδιάλυτες	0.7 g
Πρωτεΐνες	6.92 g
Λίπη	11.2 g
Κορεσμένα	0.56 g
Ακόρεστα	10.64 g
Νάτριο	1100 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
Ελάχιστα πρόσθετα σάκχαρα
Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Περιέχει επεξεργασμένα πρόσθετα/συντηρητικά

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: μουστάρδα

Συνταγές με: μουστάρδα Ντιζόν

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μουστάρδα Ντιζόν;

Το μουστάρδα Ντιζόν έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.9.

Είναι το μουστάρδα Ντιζόν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μουστάρδα Ντιζόν έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του μουστάρδα Ντιζόν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το μουστάρδα Ντιζόν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του μουστάρδα Ντιζόν σε αυτή τη βάση δεδομένων (1.9 ανά 100 g).

Δείτε το μουστάρδα Ντιζόν στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.