μουστάρδα Ντιζόν
Χαμηλό GI
GL 0.3 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το μουστάρδα Ντιζόν έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.3.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #326698 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του μουστάρδα Ντιζόν
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μουστάρδα Ντιζόν είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια | GL |
|---|---|---|
| 1 κουταλάκι του γλυκού | 5 g | 0.1 |
| 1 κουταλιά της σούπας | 15 g | 0.3 |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 66 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5.8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.8 g |
| Φυσικά | 2.8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 3.3 g |
| Διαλυτές | 1 g |
| Αδιάλυτες | 2.3 g |
| Πρωτεΐνες | 4.4 g |
| Λίπη | 4 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 3.8 g |
| Νάτριο | 1100 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Ελάχιστα πρόσθετα σάκχαρα
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει επεξεργασμένα πρόσθετα/συντηρητικά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές με: μουστάρδα Ντιζόν
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μουστάρδα Ντιζόν;
Το μουστάρδα Ντιζόν έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το μουστάρδα Ντιζόν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μουστάρδα Ντιζόν έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του μουστάρδα Ντιζόν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το μουστάρδα Ντιζόν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του μουστάρδα Ντιζόν σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το μουστάρδα Ντιζόν στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
