Ημιάπαχο τυρί κρέμα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Ημιάπαχο τυρί κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα dairy, το Ημιάπαχο τυρί κρέμα κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Ημιάπαχο τυρί κρέμα είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- ✓ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✓ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ έλλειψη φυτικών ινών
- ✗ μέτρια ποσότητα κορεσμένων λιπαρών
- ✗ έλλειψη φυτικών βιταμινών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 133 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.9g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.9g |
| Φυσικά | 3.9g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 18.7g |
| Λίπη | 6.2g |
| Κορεσμένα | 3.8g |
| Ακόρεστα | 2.4g |
| Νάτριο | 40mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ημιάπαχο τυρί κρέμα;
Το Ημιάπαχο τυρί κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Ημιάπαχο τυρί κρέμα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ημιάπαχο τυρί κρέμα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ημιάπαχο τυρί κρέμα το σάκχαρο αίματος;
Το Ημιάπαχο τυρί κρέμα έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →