παγωτό ξυλάκι σοκολάτα
Χαμηλό GI
GL 3 ανά 100 g
- χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το παγωτό ξυλάκι σοκολάτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 18 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 24 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του παγωτό ξυλάκι σοκολάτα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το παγωτό ξυλάκι σοκολάτα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.5 g |
| Αδιάλυτες | 4.5 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 27 g |
| Κορεσμένα | 16 g |
| Ακόρεστα | 11 g |
| Νάτριο | 90 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- χαμηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- επεξεργασμένα συστατικά
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του παγωτό ξυλάκι σοκολάτα;
Το παγωτό ξυλάκι σοκολάτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 18 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.
Είναι το παγωτό ξυλάκι σοκολάτα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το παγωτό ξυλάκι σοκολάτα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (18), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του παγωτό ξυλάκι σοκολάτα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του παγωτό ξυλάκι σοκολάτα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το παγωτό ξυλάκι σοκολάτα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
