Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Επεξεργασμένη σκόνη
Το Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 5.
Ενημερώθηκε 13 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 1 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 0.8 g |
| Νάτριο | 200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Περιέχει μπαχαρικά με αντιοξειδωτικά
- Επεξεργασμένη σκόνη
- Περιέχει νάτριο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη;
Το Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη το σάκχαρο αίματος;
Το Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Σκόνη τσαγιού Chai χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
