Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Φυσική πηγή νιτρικών
- ✓ Περιέχει ίνες και μικροθρεπτικά συστατικά
- ✗ Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Συμπυκνωμένα σάκχαρα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 45g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 30g |
| Φυσικά | 30.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 12g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 12g |
| Λίπη | 1.5g |
| Κορεσμένα | 0.3g |
| Ακόρεστα | 1.2g |
| Νάτριο | 12000mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου;
Το Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου το σάκχαρο αίματος;
Το Αφυδατωμένη σκόνη σέλινου έχει γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →