Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο
Χαμηλό GI
GL 16 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Υπερ-επεξεργασμένο
Το Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 410 kcal |
| Υδατάνθρακες | 46 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 14 g |
| Διαλυτές | 4.2 g |
| Αδιάλυτες | 9.8 g |
| Πρωτεΐνες | 20 g |
| Λίπη | 15 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 11 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Υπερ-επεξεργασμένο
- Περιέχει πρόσθετα γλυκαντικά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο;
Το Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100 g.
Είναι το Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο το σάκχαρο αίματος;
Το Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο έχει γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Δημητριακά Catalina Crunch με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
