τουρσί αγγουράκια bread and butter
Μέτριο GI
GL 17 ανά 100 g
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το τουρσί αγγουράκια bread and butter έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, υψηλότερο από το απλό τουρσί αγγουράκια bread and butter (55).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του τουρσί αγγουράκια bread and butter
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το τουρσί αγγουράκια bread and butter είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 110 kcal |
| Υδατάνθρακες | 26 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 24 g |
| Φυσικά | 6 g |
| Προστιθέμενα | 18 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 0.7 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.05 g |
| Ακόρεστα | 0.15 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- περιέχει φυτικές ίνες
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- μέτρια προς υψηλή γλυκαιμική επιβάρυνση
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τουρσί αγγουράκια bread and butter;
Το τουρσί αγγουράκια bread and butter έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 17 ανά 100 g.
Είναι το τουρσί αγγουράκια bread and butter κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το τουρσί αγγουράκια bread and butter έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Ποια μορφή του τουρσί αγγουράκια bread and butter έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του τουρσί αγγουράκια bread and butter σε αυτή τη βάση δεδομένων, το τουρσί αγγουράκια bread and butter έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (12 ανά 100 g).
Δείτε το τουρσί αγγουράκια bread and butter στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
