παλαμίδα
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8.8/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8.8/10
- Πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Το παλαμίδα δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του παλαμίδα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το παλαμίδα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
136
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Πρωτεΐνες
3 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 136 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 25.8 g |
| Λίπη | 3 g |
| Κορεσμένα | 0.8 g |
| Ακόρεστα | 2.2 g |
| Νάτριο | 55 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
5%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
- Πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
- Αμελητέα περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και γλυκαιμικό φορτίο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Ενδέχεται να περιέχει διατροφικό υδράργυρο
- Η περιεκτικότητα σε νάτριο μπορεί να αυξηθεί αν είναι καρυκευμένη ή σερβίρεται με σάλτσα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του παλαμίδα;
Το παλαμίδα δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το παλαμίδα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το παλαμίδα δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το παλαμίδα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
