βρασμένα ζυμαρικά σε σχήμα τροχού

GI 55 · ΜέτριοςGL 16 / 100 g5/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 16 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10

Το βρασμένα ζυμαρικά σε σχήμα τροχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, υψηλότερο από το απλό ζυμαρικά ρόδες (50).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το βρασμένα ζυμαρικά σε σχήμα τροχού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

150

Θερμίδες

30 g

Υδατάνθρακες

5 g

Πρωτεΐνες

1 g

Λίπη

ανά 100g

50%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γλουτένη

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βρασμένα ζυμαρικά σε σχήμα τροχού;

Το βρασμένα ζυμαρικά σε σχήμα τροχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100 g.

Είναι το βρασμένα ζυμαρικά σε σχήμα τροχού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το βρασμένα ζυμαρικά σε σχήμα τροχού έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του ζυμαρικά ρόδες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του ζυμαρικά ρόδες σε αυτή τη βάση δεδομένων, το ζυμαρικά ρόδες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (15 ανά 100 g).

Δείτε το βρασμένα ζυμαρικά σε σχήμα τροχού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.