Εκχυλισμένο μαύρο τσάι
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη10/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 10/10
- Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
- Έλλειψη απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών
Το Εκχυλισμένο μαύρο τσάι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 31 Ιουλ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #173227 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Εκχυλισμένο μαύρο τσάι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Εκχυλισμένο μαύρο τσάι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 cup, (8 fl oz) | 237 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
1
Θερμίδες
0.3 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 1 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 3 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
25%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
- Πλούσιο σε ευεργετικές πολυφαινόλες
- Έλλειψη απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών
- Περιέχει καφεΐνη (μπορεί να επηρεάσει την κορτιζόλη/ευαισθησία στην ινσουλίνη)
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχυλισμένο μαύρο τσάι;
Το Εκχυλισμένο μαύρο τσάι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.3 g ανά 100 g).
Είναι το Εκχυλισμένο μαύρο τσάι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Εκχυλισμένο μαύρο τσάι δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Εκχυλισμένο μαύρο τσάι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
