ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού
Χαμηλό GI
GL 2.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 1 ανά 100 g
- Contains probiotics
- Moderate sodium content
Το ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 2.5.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 15 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.5 g |
| Φυσικά | 2.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 250 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Contains probiotics
- Low glycemic load
- Rich in antioxidants
- Moderate sodium content
- Low protein content
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού;
Το ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το ζυμωμένο ρόφημα παντζαριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
