ψητό σνίτσελ κοτόπουλο
Χαμηλό GI
GL 7 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το ψητό σνίτσελ κοτόπουλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, χαμηλότερο από το απλό Σνίτσελ κοτόπουλο (55).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Σνίτσελ κοτόπουλο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ψητό σνίτσελ κοτόπουλο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 20 g |
| Λίπη | 5 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 3.8 g |
| Νάτριο | 420 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλότερα λιπαρά σε σχέση με το τηγανητό σνίτσελ
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει επεξεργασμένο πανάρισμα
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό σνίτσελ κοτόπουλο;
Το ψητό σνίτσελ κοτόπουλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.
Είναι το ψητό σνίτσελ κοτόπουλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ψητό σνίτσελ κοτόπουλο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Σνίτσελ κοτόπουλο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το ψητό σνίτσελ κοτόπουλο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Σνίτσελ κοτόπουλο σε αυτή τη βάση δεδομένων (7 ανά 100 g).
Δείτε το ψητό σνίτσελ κοτόπουλο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
