Φυτικές ίνες ακασίας

Φυτικές ίνες ακασίας

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9.5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

90 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9.5/10
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

Το Φυτικές ίνες ακασίας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 90 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 14 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Φυτικές ίνες ακασίας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

200
Θερμίδες
90 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες200 kcal
Υδατάνθρακες90 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες85 g
Διαλυτές80 g
Αδιάλυτες5 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο20 mg

Βαθμός επεξεργασίας

30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Χωρίς ζάχαρες ή πρόσθετες ζάχαρες
  • Πολύ χαμηλή επεξεργασία
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • Ελάχιστα μικροθρεπτικά συστατικά
  • Περιορισμένες αδιάλυτες ίνες

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές με: Φυτικές ίνες ακασίας

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυτικές ίνες ακασίας;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυτικές ίνες ακασίας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 90 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Φυτικές ίνες ακασίας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυτικές ίνες ακασίας δεν έχει μετρηθεί. Με 90 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Φυτικές ίνες ακασίας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.