Zimtstange
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- Enthält Cumarin (potenzielle Leberrisiken bei hohen Dosen)
Zimtstange hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 80.6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 4 pro 100 g Es bietet die gleichen gesundheitlichen Vorteile und das gleiche Geschmacksprofil und ist gleichzeitig sicherer für den regelmäßigen, täglichen Verzehr.
Ceylon-Zimt - GL 3 pro 100 g Es bietet überlegene metabolische Vorteile bei Insulinresistenz durch verbesserte Insulinsensitivität, ohne die mit hochdosiertem Zimt verbundenen Risiken.
Ingwerwurzel - GL 10 pro 100 g Es bietet eine starke metabolische Unterstützung und Entzündungshemmung, was für die Behandlung von Insulinresistenz sehr vorteilhaft ist.
Kurkuma-wurzel
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zimtstange ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 247 kcal |
| Kohlenhydrate | 80.6 g |
| Zucker (gesamt) | 2.2 g |
| Natürlich | 2.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 53.1 g |
| Löslich | 15.9 g |
| Unlöslich | 37.2 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1.2 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 0.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- Kein zugesetzter Zucker und vernachlässigbare glykämische Wirkung
- Reich an nützlichen Polyphenolen
- Enthält Cumarin (potenzielle Leberrisiken bei hohen Dosen)
- Hauptsächlich unlösliche Ballaststoffe (geringerer Einfluss auf die Glukoseaufnahme)
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zimtstange?
Der glykämische Index von Zimtstange wurde noch nicht gemessen. Es enthält 80.6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Zimtstange gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Zimtstange ist nicht gemessen. Bei 80.6 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Zimtstange in der Logi-App mit Ihrer Portion.
