Ziegenfeta
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Ziegenfeta hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Feta
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Ziegenfeta ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 265 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.6 g |
| Zucker (gesamt) | 1.6 g |
| Natürlich | 1.6 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 15.5 g |
| Fett | 21 g |
| Gesättigt | 14.5 g |
| Ungesättigt | 6.5 g |
| Natrium | 1100 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Enthält nützliche Fettsäuren
- Geringerer Laktosegehalt als Kuhmilchfeta
- Hoher Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Moderater Verarbeitungsgrad
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ziegenfeta?
Der glykämische Index von Ziegenfeta wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Ziegenfeta gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Ziegenfeta ist nicht gemessen. Bei 1.6 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Feta hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Feta in dieser Datenbank hat Gemüsesalat mit Feta die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Ziegenfeta in der Logi-App mit Ihrer Portion.
