Zichoriengetränk
Niedriger GI
GL 0.1 pro typische Teelöffel (5 g) · GL 1 pro 100 g
- Sehr niedriger Zuckergehalt
- Mäßiger Röstgrad
Zichoriengetränk hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Zichorie (15). Eine typische Teelöffel (5 g) ergibt eine glykämische Last von 0.1.
Aktualisiert 31.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Zichoriengetränk ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 17 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger Zuckergehalt
- Hoher Inulingehalt (präbiotischer Ballaststoff)
- Natürlich koffeinfrei
- Mäßiger Röstgrad
- Niedriger Protein- und Fettgehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zichoriengetränk?
Zichoriengetränk hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Teelöffel (5 g) hat eine glykämische Last von 0.1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Zichoriengetränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zichoriengetränk hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Zichorie hat die niedrigste glykämische Last?
Zichoriengetränk hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Zichorie in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Zichoriengetränk in der Logi-App mit Ihrer Portion.
