Wiener Schnitzel
Mittlerer GI
GL 7 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Mittlere glykämische Last
Wiener Schnitzel hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kalbsschnitzel
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Wiener Schnitzel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 0.7 g |
| Natürlich | 0.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.8 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.6 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 16 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 9.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält Eisen und B-Vitamine
- Mittlere glykämische Last
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Verarbeitet und frittiert
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Wiener Schnitzel berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wiener Schnitzel?
Wiener Schnitzel hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Wiener Schnitzel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wiener Schnitzel hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Kalbsschnitzel hat die niedrigste glykämische Last?
Wiener Schnitzel hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Kalbsschnitzel in dieser Datenbank (7 pro 100 g).
Prüfen Sie Wiener Schnitzel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
