Wermut
Kein glykämischer Index2/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
15 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 2/10
- Enthält pflanzliche Inhaltsstoffe mit potenziellen Antioxidantien
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Wermut hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 15 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 28.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Wermut ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
140
Kalorien
15 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 14 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 12 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Enthält pflanzliche Inhaltsstoffe mit potenziellen Antioxidantien
- Niedriger Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Alkoholhaltiges Getränk
- Hochverarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wermut?
Der glykämische Index von Wermut wurde noch nicht gemessen. Es enthält 15 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Wermut gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Wermut ist nicht gemessen. Bei 15 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Wermut in der Logi-App mit Ihrer Portion.
