Weißer traubensaft
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →
Weißer traubensaft hat einen glykämischen Index von 58, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 9 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Weißer traubensaft über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Weißer traubensaft ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✓ Niedriger Natriumgehalt
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Moderater glykämischer Index
- ✗ Sehr niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 14.5g |
| Natürlich | 14.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.1g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0.1g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Weißer traubensaft?
Weißer traubensaft hat einen glykämischen Index von 58, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 9 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Weißer traubensaft gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Weißer traubensaft hat einen mittleren glykämischen Index (58). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Weißer traubensaft den Blutzucker?
Weißer traubensaft hat eine glykämische Last von 9 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →