Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit
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Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 12 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedawna zawartość zugesetzter Zucker
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reduzierter glykämischer Index
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
- ✗ Natriumgehalt
- ✗ Immer noch hoher Gesamtgehalt an Kohlenhydraten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 36g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 3.5g |
| Gesättigt | 0.6g |
| Ungesättigt | 2.2g |
| Natrium | 220mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit?
Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 12 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit den Blutzucker?
Vollkorn-Hefekuchen mit Erythrit hat eine glykämische Last von 12 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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