Veganer patty
Niedriger GI
GL 8.4 pro typische Stück (120 g) · GL 7 pro 100 g
- Guter Ballaststoffgehalt zur Regulierung des Blutzuckerspiegels
- Mäßiger Natriumgehalt
Veganer patty hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 8.4.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Veganer patty ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 6.8 g |
| Natrium | 450 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Guter Ballaststoffgehalt zur Regulierung des Blutzuckerspiegels
- Niedrige glykämische Last pro Portion
- Anständige Proteinquelle für eine pflanzliche Ernährung
- Mäßiger Natriumgehalt
- Hochverarbeitetes Zutatenprofil
- Potenzial für entzündungsfördernde Samenöle
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Veganer patty?
Veganer patty hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 8.4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 7.
Ist Veganer patty gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Veganer patty hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Veganer patty den Blutzucker?
Veganer patty hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Veganer patty in der Logi-App mit Ihrer Portion.
