Vegane Fischsauce

GI 55 · MittelGL 9 / 100 g3/10

Mittlerer GI

55 GI

GL 9 pro 100 g

Logi-Score 3/10

Vegane Fischsauce hat einen glykämischen Index von 55, gleich wie reines Nước chấm (55).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Vegane Fischsauce ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

16 g

Kohlenhydrate

1 g

Protein

0.5 g

Fett

pro 100g

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Vegane Fischsauce?

Vegane Fischsauce hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 9 pro 100 g.

Ist Vegane Fischsauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Vegane Fischsauce hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Welche Form von Nước chấm hat die niedrigste glykämische Last?

Vegane Fischsauce hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Nước chấm in dieser Datenbank (9 pro 100 g).

Prüfen Sie Vegane Fischsauce in der Logi-App mit Ihrer Portion.