Vanille-Kollagen-Proteinpulver

GI 35 · Niedrig GL 3 · Niedrig Score 5/10

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Vanille-Kollagen-Proteinpulver hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Vanille-Kollagen-Proteinpulver unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Vanille-Kollagen-Proteinpulver ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
370
Kalorien
10g
Kohlenhydrate
80g
Protein
1g
Fett

Logi-Score: 5/10

Warum diese Bewertung?

  • Hoher Proteingehalt
  • Niedriger Fettgehalt
  • Verarbeitetes Lebensmittel
  • Enthält zugesetzten Zucker
  • Niedriger Ballaststoffgehalt

Verarbeitungsgrad

75%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien370 kcal
Kohlenhydrate10g
Zucker (gesamt)5g
Natürlich1.0g
Zugesetzt4g
Ballaststoffe0g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein80g
Fett1g
Gesättigt0.5g
Ungesättigt0.5g
Natrium400mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Vanille-Kollagen-Proteinpulver?

Vanille-Kollagen-Proteinpulver hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Vanille-Kollagen-Proteinpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Vanille-Kollagen-Proteinpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Vanille-Kollagen-Proteinpulver den Blutzucker?

Vanille-Kollagen-Proteinpulver hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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