Trinkjoghurt fettarm
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Quelle für Protein und Kalzium
- Enthält zugesetzten Zucker
Trinkjoghurt fettarm hat einen glykämischen Index von 35, gleich wie reines Trinkjoghurt (35).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Trinkjoghurt
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Trinkjoghurt fettarm ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5 g |
| Zucker (gesamt) | 7.5 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Quelle für Protein und Kalzium
- Enthält nützliche Probiotika
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Trinkjoghurt fettarm?
Trinkjoghurt fettarm hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Trinkjoghurt fettarm gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Trinkjoghurt fettarm hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Trinkjoghurt hat die niedrigste glykämische Last?
Trinkjoghurt fettarm hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Trinkjoghurt in dieser Datenbank (3 pro 100 g).
Prüfen Sie Trinkjoghurt fettarm in der Logi-App mit Ihrer Portion.
