Ristretto-kaffee
Kein glykämischer Index9/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
- Sehr kalorienarm
- Vernachlässigbare Nährstoffe
Ristretto-kaffee hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 02.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Ristretto-kaffee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
2
Kalorien
0.4 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 2 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.4 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Sehr kalorienarm
- Kein zugesetzter Zucker
- Minimale Verarbeitung
- Vernachlässigbare Nährstoffe
- Enthält Koffein
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ristretto-kaffee?
Ristretto-kaffee hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.4 g pro 100 g).
Ist Ristretto-kaffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Ristretto-kaffee enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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