Rinderpastete mit bier

Rinderpastete mit bier

GI 45 · NiedrigGL 10.8 / Stück5/10

Niedriger GI

45 GI

GL 10.8 pro typische Stück (120 g) · GL 9 pro 100 g

Logi-Score 5/10
  • Mäßiger Proteingehalt
  • Mäßiges gesättigtes Fett

Rinderpastete mit bier hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 10.8.

Aktualisiert 22.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Nährwertangaben (pro 100g)

220
Kalorien
20 g
Kohlenhydrate
10 g
Protein
11 g
Fett
pro 100g
Kalorien220 kcal
Kohlenhydrate20 g
Zucker (gesamt)1.5 g
Natürlich1 g
Zugesetzt0.5 g
Ballaststoffe1.5 g
Löslich0.5 g
Unlöslich1 g
Protein10 g
Fett11 g
Gesättigt4.5 g
Ungesättigt5 g
Natrium420 mg

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Mäßiger Proteingehalt
  • Niedriger glykämischer Index
  • Enthält etwas Ballaststoffe
  • Mäßiges gesättigtes Fett
  • Verarbeitetes Teiggebäck
  • Hoher Natriumgehalt

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Rinderpastete mit bier berechnen

Allergene

Enthält: gluten
Kann enthalten: milcheiersojaselleriesenfsulfite

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Rinderpastete mit bier?

Rinderpastete mit bier hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 10.8; pro 100 g beträgt die glykämische Last 9.

Ist Rinderpastete mit bier gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Rinderpastete mit bier hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Rinderpastete mit bier den Blutzucker?

Rinderpastete mit bier hat eine glykämische Last von 9 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Rinderpastete mit bier in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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