Reines Inulinpulver
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Reines Inulinpulver hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Reines Inulinpulver unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Reines Inulinpulver ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hohe Ballaststoffquelle
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Unterstützt die Darmgesundheit
- ✗ Kann bei übermäßigem Verzehr Blähungen verursachen
- ✗ Minimaler Gehalt an Protein und Fett
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 89g |
| Löslich | 89g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Reines Inulinpulver?
Reines Inulinpulver hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Reines Inulinpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Reines Inulinpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Reines Inulinpulver den Blutzucker?
Reines Inulinpulver hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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