Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →
Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hoher Proteingehalt
- ✓ Fett- und natriumarm
- ✓ Kein Zucker- oder Konservierungsstoffzusatz
- ✗ Keine Ballaststoffe
- ✗ Geringe Vielfalt an Mikronährstoffen
- ✗ Potenzielle Trockenheit bei Überkochen
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 135 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 30g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.4g |
| Ungesättigt | 1.1g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz?
Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz den Blutzucker?
Putenbrust, gebraten, ohne Salzzusatz hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →